Minden ember fontos, hogy egy hang szexuális egészség. Nagyon fontos, hogy ez a tényező ad az embernek, mint a szervezet képes elkövetni egy szexuális aktus nagyban befolyásolja az önbecsülés, önbizalom. Amikor a férfiak problémát a szexuális életben, válnak bizonytalan, irritált.
Mi van a potenciával?
A férfi potencia az a képesség, a férfi test elkövetni egy szexuális aktus, hogy örömet, hogy mind a szexuális partnerek. Egy egészséges szexuális élet szükséges, a fejlesztés az emberek. Sok ember, a "hatékonyságot" egyenlő a "merevedés". Azonban a potencia érinti, nem csak a merevedést. A jó szexuális élet fontos vonzereje, hogy az ellenkező nemhez, a minőség, valamint időtartama alatt a szexuális érintkezés.
Tünetek alacsony potencia egy erősebb nem fejezik ki:
- gyenge erekció, vagy annak teljes hiánya;
- korai magömlés;
- hiányzik a szexuális vágy;
- férfi frigiditás.
Befolyásoló tényezők a férfi hatalom
Problémák a potencia jelezheti, stressz, lelki problémák, férfi vagy egészségügyi problémák.
Ezen kívül, egy ember ereje negatívan befolyásolják olyan tényezők:
- Dohányzás, alkohol;
- életkor;
- prosztatagyulladás, valamint a keringési rendszer betegségei;
- tömeg;
- egyes gyógyszerek;
- túl nagy fizikai tevékenység vagy annak hiánya;
- a partnerrel való kapcsolat.
A korban a szexuális erő, változik. Potencia a férfiak 60 felett gyakran csökken, ez okozta a csökkent tesztoszteron termelését, atheroscleroticus érrendszeri változások, valamint a betegségek endokrin rendszer.
Sok ember ebben a korban szenved prosztata, mert mozgásszegény életmód. A csökkentett potencia a prosztata elég gyakori.
Vannak férfiak, akik nyilvánul meg szegény potencia, fiatal korban. Fiatal ember ez a potencia problémák merülnek fel egy egészségtelen életmód, a gyulladás, a kismedencei szervek, valamint a túlzott alkoholfogyasztás. Különböző hormonális zavarok is lassítja a vér áramlását a nemi szerv.
Krónikus betegség oka
Oka a csökkent potencia gyakran krónikus betegség. Prosztata kezelés, előbb-utóbb oda vezethet, hogy az impotencia. Vénás betegség közvetlenül nem befolyásolja a hatékonyságot. Azonban a szövődmények, jár ez a betegség, fájdalom, stressz, szorongás, mert a betegség is csökkenti a szexuális teljesítmény a férfiak.
A magas vérnyomás csökkenti az erek rugalmasságát, valamint a vér áramlását a péniszbe csökken. Fél a férfiak a magas vérnyomás, van egy flaccidity valamely közösülés során.
A magas vérnyomás kezelésére felírt gyógyszerek, amelyek csökkentik a potenciát. A krónikus pajzsmirigy-betegség, a cukorbetegség is csökkenti a libidót.
Hogyan előzzük meg az impotencia?
Az ember, hogy megakadályozzák a megjelenése impotencia, fontos, hogy figyelemmel kíséri az egészségügyi, valamint a táplálkozás:
- Árokba egészségtelen szokások.
- Kérem, gondolja át a diéta. Tartalmazza a fejadag egészséges ételeket tartalmazó vitaminok, ásványi anyagok. A nyomelem a cink növeli a tesztoszteron, osztriga, tökmag, diéta, hús, hal, mogyoró, gabona.
- Több gyakorlat.
- A rendszeres szexuális életet.
- Megszabadulni az állandó stressz, a gond.
A felülvizsgálat, illetve megfelelő potencia
Ellenőrizze, hogy a potencia az orvos tölti több szempontból is:
- Biothesiometry. Határozza meg, hogy az érzékenység a makk a pénisz eszköz használata termel rezgés.
- A gyógyszeres kezelést hajók a pénisz. Az, hogy az intézkedés a vér áramlását az erekben, a pénisz, a bizonyos gyógyszerek használata.
- Vérvizsgálat. Segíts, hogy állítsa be a szintet a hormon, a tesztoszteron, mely a koleszterin, valamint ellenőrizni a cukorbetegség.
- Egy vérvizsgálat a PSA szint. Magas szintű prostatespecific antigén jelezheti a jelenléte prosztatagyulladás, BPH.
Hogyan kell tartani a potencia?
A hosszú távú megőrzése potencia fontos, mivel a fiatalok aggódnak az egészségre. Egészséges alvás, táplálkozás, sport, bármely életkorban lesz pozitív hatással van nemcsak a szexuális, hanem más rendszerek, a test a férfiak. Kérjük, az orvos, ha a különböző betegségek.
Módon, hogy vissza potencia
Mi kell egy jó potencia? Hogy emelje fel a potencia a férfiak használt gyógyszerek, valamint a népi orvoslás. A jó potencia hatalmas fontos pszichológiai tényező, ez a helyzet a családban. A kezelés során fontos, hogy fenntartsuk az erkölcsi ember, hogy megmentse őt a felesleges stresszt.
Gyógyszerek
A gyógyszereket az orvos által előírt kell bevenni szigorú betartásával ajánlásait. Az ilyen alapok, normalizálja a hajók, vissza virility pedig serkentik az erekció.
Amellett, hogy a gyógyszert, orvosa gélek, kenőcsök vagy injekció.
Népi orvoslás: hogyan növelhető a potencia otthon?
A kezdeti szakaszban a problémák, férfi erő népi gyógyászatban használják együtt a megelőző intézkedések.
A leghatékonyabb népi módszerek, az impotencia kezelésére, vegye figyelembe:
- A főzet Hypericum.
- A főzet komlótoboz.
- Darált diót mézzel.
- Egy főzet a galagonya, zsálya.
A komplex fizikai gyakorlatok
A fizikai gyakorlatok, amelyek serkenti a vérkeringést, a kismedencei szervek, segít növelni a hatékonyságot, a férfiak természetesen. Minőségi hatása több osztályt egy hónapon belül nem történik meg, a gyakorlatok fontos rendszeresen. A jóga növeli a hatékonyságot, tehát nem csak azokat, szervek, izmok, a férfiak, hanem enyhíti a stresszt, ingerlékenység.
A leghatékonyabb gyakorlatok:
- "Pillangó". Feküdj a hátadra, hajlítsd be a térdedet, majd húzza a lábát, a fenekét. A kilégzés, a hajlított láb hígított az oldalra, majd vissza.
- "Nyír". Ez a gyakorlat javítja a vérkeringést, kiváló megelőzés, visszér, aranyér.
- Guggolás. Csökkenti a torlódás, valamint pozitív hatással van a prosztata.
Következtetés
Jó potencia attól függ, hogy sok fizikai, mind a pszichológiai tényezők. Hiánya, a stressz, a megfelelő táplálkozás, a testmozgás, a rendszeres szexuális életet – ez előnyös, hogy erejét egy embernek az ágy. Ha a probléma még mindig ott van, ne tegye ki a doktor. Átfogó kezelés hatékonyan visszaállítása potencia vissza a bizalmat.